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코코넛오일 먹는법
우리가 쉽게 먹는 것은 아닌데요 종종 tv나 아니면 연예인들 다른사람들이 먹는 것을 알수 있습니다. 코코넛오일 어떻게 먹는게 좋을까요 그냥 열매를 뚝 가운데 절반을 잘라서 퍼먹는게 나을지 정말 모르겠는데요
일단 코코넛오일을 먹으면 우리 몸에 어떻게 좋은지 알아볼께요 일단 살 찐사람들에게는 살을 빼는데 좋다고 합니다. 안그래도 지방이 많아서 뭘 먹어도 살이 찔까봐 제대로 못먹는 사람들을 위해서 다이어트에 좋다고 해요
체내 쌓인 지방 연소를 도와주고 해서 그리고 몸의 신진대사를 촉진시켜준다는 것도 있습니다. 또하나로는 젊은 사람들은 미용에 관심이 많죠 그래서 어떻게 하면 다른사람들에게 더 이쁘게 보일까 자신을 많이 가꾸는데요
코코넛오일을 먹으면 피부가 깨끗해지면서 오히려 생기있게 해준다고 하네요 피부 보습 효과에도 좋고 하니까요 혹시 피부 트러블이 있거나 여드름 이런게 많이 나는 사람은 피부에도좋은 긍정적인 영향을 준다고 하니까 드시면 좋을것 같아요
다음으로 면역력이 이제 가을 되고 겨울되면 안좋아져서 많은 분들이 감기에 걸리는데요 이거에도 면역력 강화에 도움을 준다고 합니다. 우리는 나도 모르게 많은 질환에 노출되어 잇죠 하지만 면역력만 강화되면 이런 모든 질병등을 이길수 있죠
마지막으로 혹시나 변비로 고생하시는 분들에게 안성맞춤입니다. 탄수화물이나 이런것을 통해서 속이 안좋고 매일 쾌변을 해야 하는데 그러지 못하는 분들에게는 좋은 열매니까 잘 이용하시면 좋을것 같아요