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왼쪽가슴 통증 이유
주말이 되니까 이상하게 몸이 더 피곤한것 같아요 이마에 손을 대봐도 열이 자꾸 나는 것을 알수 있습니다. 몸이 이렇게 피곤하고 아픈 이유는 무엇일까요 특히 평일에는 괜찮은데 주말에 더더욱 통증이 심해지고 있어요
열이 계속 나는것 같아요 나는 오히려 평일에 일했으니 주말에 쉬어야지 하는 마음이 생기기 마련입니다. 그래서 그냥 아무것도 안하고 하루종일 집에 있는 것이죠 하지만 오히려 이게 몸을 더 상하게 하는 것 같아요
가만히 생각해 보면 아무것도 안하고 저도 예전에 5-10시간 똑같은 자세로 tv 드라마를 본적이 있어요 보통은 드라마 자체가 요즘은 16부작이니까요 한번 보기 시작하면 몇편을 보게 되드라고요
이렇게 똑같은 자세로 계속해서 모니터를 보고 있다고 하면 당연히 모든 몸에 무리가 오기 마련입니다. 눈도 아프고 온몸이 뻐근한 것은 어쩔수 없죠 자꾸 얼굴이 뜨거워지는 것도 이유가 있는것같아요
그래서 보통 평일날 이렇게 회사에서 일하는 것도 물론 일하기 싫다고 하지만 평상시에 출퇴근을 하게 되면서 몸을 움직이는 것 자체가 내 건강에 도움이 되는 것을 이제야 알았네요
만약에 아무일 하는 것 없이 하루종일 멍하니 시간만 보내고 있다고 하면 뭐 몸은 편할수 있긴 하지만 건강마저 나빠지는 결과가 될것으로 확신합니다.
그래서 일단은 나의 지속적인 건강을 유지하기 위해서라도 우리가 직업을 가지고 일하는 것은 당연하다고 생각을 합니다. 그렇다면 왼쪽 가슴 통증이유를 알아볼께요
일단은 평소 내 몸에 안쓰던 근육을 무리하게 사용하지는 않았는지 한번 생각해 보세요 저도 평상시에는 아무 문제 없다가 갑자기 그냥 운동을 하고 싶은 생각이 들어요 그래서 동네 철봉이나 턱걸이 아니면 평행봉을 하다가 안하다 하다 보니 몸이 오히려 말을 안듣고 근육 경련이 일더라고요
그래서 원인은 갑자기 안쓰던 근육을 갑자기 쓰다보니 몸에 무리가 온것일수도 있고요 아니면 정말 혈액순환이 제대로 안되서 심장마비가 온것일수도 있죠 평상시 스트레스나 아니면 운동으로 내 체력을 관리해야 하는데 평소 먹는것은 즐겨먹는데 제대로 운동을 안해서 그런것일수도 있습니다.
이런것이 내 건강을 악화하는 것일수도 잇음으로 갑작스런 통증이 온다는 것은 평상시 내 행동에 문제가 잇다고 생각을 하고 앞으로 조금더 운동을 하는데 신경쓰도록 해야겠습니다.