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위염증상
항상 자신의 건강에 대해서 항상 미리 챙겨야 합니다 요즘은 한해 나이가 들수록 더욱 여러군데 몸이 이상징후가 많이 나타나는것같아요. 일단은 스트레스로 인해 소화력이 많이 상한상태입니다. 우리가 직장생활을 하다 보면 다양한 스트레스 상황에 직면하게 됩니다.
일이 잘 안풀려서 여러가지로 내 의도와 다르게 꼬이기만 하고 있습니다. 그리고 직장 동료들과 관계도 시원치 않거요 우리가 여러가지 일을 하다 보면 회사와의 관계 그리고 공공기관에 허가도 받아야하고 등 다른사람과 얽힌 문제를 해결해 나가야 하는것이죠
그리고 회사에서 월급을 주는 것은 내가 그만큼 회사에서 어느정도 일을 처리를 해야 하는데 그러지 못하면 결국어쩔수 없이 회사를 그만둘수밖에 없죠 그러면 매달 생활비랑 앞으로 한달동안 어떻게 생활을 할지 망막할수 밖에 없습니다.
이런 모든것이 스트레스가 되는것이죠 그래서 많은 사람들이 스트레스성 위염을 달고 살아가고 있습니다. 일단은 소화가 안되요 문제가 해결이 안되니까 걱정에 잠못이루고 탈모증상에 음식을 먹어도 맛을 못느낍니다.
위에서 부담을 느끼는 것이죠 장도 아프고 정말 다양하게 고생을 하고 잇습니다. 그리고 직장에 출근하면 상사와 그리고 거래처에서의 안좋은 감정들 집에가면 편히 잠을 자야 하는데 고민으로 잠못이루는 날들이 지속되고 있습니다.
이런게 우리몸의 모든 건강을 악화시키는 것이죠 소화력도 상실을 시켜서 점점 몸은 말라가고요 아침마다 설사를 하거나 밥맛이 떨어지고 잇습니다. 그렇다면 위염증상은 뭐가 있을까요 일단은 뭐가 음식이 위에 얹힌 느낌이 들어요
속이 쓰린 느낌이나 아니면 더부룩한 느낌을 가지게 되는것이죠 그리고 몸이 항상 만성피로에 매일 졸리고 개운치 않은 느낌이 항상 있습니다. 과민대장 증후군과 역류성 식도염 그리고 기능성 소화불량등 이 모든게 위염의 증상이죠
그래서 우리가 소화를 잘되게 하려면 일단 내 건강을 회복시키기 위해서라도 잠을 푹자고 최대한 스트레스를 덜 받아야 합니다. 그냥 너무 신경쓰지 말고 마음을 편안히 갖는 노력을 꾸준히 해줘야 합니다.