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혓바닥 갈라짐 생기는 이유
우리 신체는 모든 부위가 다 중요합니다. 하지만 젊었을때는 이 모든것을 간과하기 쉽습니다. 내가 당장 건강하니까 다른사람까지 미처 생각할 겨를이 없는것이죠
일단 나라도 먼저 챙겨야 하니까요.지금 생각해보면 나이별로 생각하는 고민이 많이 있습니다. 어떻게하면 조금더 잘 살수 있을까 각자 안고 있는 이런 걱정을 해소해야 하는데 마음처럼 쉽지 않아요
20대때는 불안한 미래를 위해서 어떻게 하면 취업을 하고 결혼을 하고 돈벌까 등 학업 성적 기타 진로문제에 대한 다양한 고민을 안고 살아가게 됩니다.
이제 대학교를 졸업하고 사회에 나가서는 회사 승진문제 일단 회사에 취업을 해도 얼마나 오래 버티느냐가 문제죠. 여기서 적응을 잘해서 지속적으로 수익창출을 해야 하는데 매달 월급받기위해서 회사에서 정년까지 버틸수 있을까 이게 관건입니다.
그이후에는 아이들 교육문제 서서히 건강히 나빠지고 있으니까요 이런것을 모두 해결하기 위해 끊임없는 고민의 연속이죠. 그리고 40대 이후에는 또 회사를 퇴직후 앞으로 먹고 살걱정 은퇴 노후까지 모든 것을 한번에 생각하게 됩니다.
정말 인생이라는게 바람직하게 사는게 쉽지 않음을 새삼 공감하게 됩니다. 그런데 이렇게 안그래도 걱정 고민을 개개인이 안고 사는데 갑자기 혓바닥까지 갈라지고 있습니다.
건강이 안좋은 것은 다양한 원인이지만 그동안 내가 건강이 소중하다는 것을 생각지 못하고 무시한 결과죠 나는 건강하니까 이런 안일함이 더더욱 부주의에 의한 건강약화를 의미하는 것 같아요
몸에서 열이나기도 하고 이상하게 짜증나고 몸 컨디션이 안좋으니까 회사 일 자체가 엉망이고 모든 나의 건강리듬 인간관계 다 엉망이 되고 마는것이죠
이런 몸이 안좋아지는데는 전조증상이 꼭 있는데요 그중에 하나가 바로 혓바닥 갈라짐이라고 생각합니다. 우리가 일상중에도 저도 많이 겪게 되는데요
혓바닥갈라짐 원인은 바로 무리한 과도한 스트레스입니다. 평상시 일적으로 업무상 또는 뭐든지 운동을 한번에 너무 과하게 해도 안좋아요. 면역력 저하로 인해서 혀가 갈라진것이라 생각하고 이제는 좀 쉬엄쉬엄 일하는게 좋아요
자신의 건강을 생각해서 마음 편히 가지고 스트레스 안받는게 중요하고요 다음으로는 탈수현상일수 있습니다. 평상시 물을 잘 안마셨다고 하면 이번기회에 하루에 1리터 이상씩은 물을 마시도록 좋은 물을 마셔야 겠지요
다른하나는 내가 갑자기 너무 뜨거운 물을 마신다든가 음식을 먹는다든가 해서 혀가 데여서 그런것일수 있습니다. 평상시 일상생활에서 이런것을 조심한다고 하면 충분히 좋아지리라 생각이 듭니다.